問題的根源是,一個女人若將自己的身體當成了贏得愛情的籌碼,而孤注一擲的話,必定要全盤皆輸。
如題,這是昨天有個男孩拋給我的問題。他那之前,他因為自己執迷於初戀,而感到憤憤不平。他說自己對她付出了全部的感情,不但沒有得到她的心,甚至連她的身體都沒有得到,如果現在給他兩個選擇,一個是得到對方的心,一個是對方的身體,那麼他會毫不猶豫地選擇後者,道理很簡單,就是這個女孩還是個處女。
這無疑又是一個被處女情結所捆綁的可悲男人,也正是因為這個才讓他在堅守與放棄之間,徘徊不定。他說自己很愛那個女孩,這種愛裡,有很大的成分來源於她的處子之身。如果遇到的不是一個處女的話,那麼,他絕不會這般痛苦。他說當今世界,處女可是堪稱是奇珍異寶,可遇不可求,遇到了又豈能放手,便宜了下一個男人呢?很顯然,痛苦的根源還是源於自己付出那麼多的感情,最終不過是在替他人做嫁衣,不平衡由此而來。以至於在最後,他問了我這麼一個問題:女孩的第一次是不是都給了初戀?
女孩的第一次是不是都給了初戀?這個問題在我看來,就像是一個燙手的山芋。因為,這不是一道只有「是」或「不是」兩個選項的選擇題。如果是的話,那麼男孩口口聲聲所深愛的女孩,早就把自己的第一次給了前男友,而不至於到現在還守護著自己的聖潔,立誓要等到結婚的那一天。如果說不是的話,那麼,處女便也不至於像是被亂砍亂伐的自然資源,而面臨匱缺。只是問題的關鍵不是初戀,初戀,顧名思義是情感上的第一次萌動,但這種萌動很多時候是會遭遇夭折,難以落地就生根的。
不過,初戀確實讓很多處女紛紛淪陷。淪陷的原因很簡單,初戀給了無數女孩美好的期待與幻想,憧憬與嚮往,那是一種情感上的第一次,與處女一樣被賦予了聖潔的光環。甚至像是一種崇高的信仰,讓無數的女孩成為了信徒,將自己的第一次當成了贏得自己初戀的籌碼,將這種獻身視為了一種大無畏的愛的供養;而如飛蛾撲火般前仆後繼。這種悲壯的獻身,有多少最終換來的是初戀的涅槃呢?顯然是寥寥無幾,浴火重生的那是鳳凰。
其實,初戀之於男女最大的悲哀,莫過於,誰都將初戀視為了愛的真主,很多人執念於此,便堅信初戀是不會死亡一樣,堅信愛一個人的話,就應該全身心的付出,包括獻出自己的處子之身;女人就這麼付出,男人便這樣想當然地索取著。不知,這是男人的悲哀,還是女人的不幸。最終執念的不過就是肉體的交合,而非情感的交融;所謂的愛不過就是鍾情於那張處女膜罷了。
任何一個女人的第一次,最終都將會給一個男人,而這個男人是否是初戀的對象,顯然不是問題的根源。問題的根源是,一個女人若將自己的身體當成了贏得愛情的籌碼,而孤注一擲的話,必定要全盤皆輸。同樣的,一個男人若只是將一種愛,建立在處女膜上,那麼,那將是不堪一擊的薄弱,再如何修補,也不過是自欺欺人的徒勞。
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2012年10月6日 星期六
韓寒多情就可以理直氣壯出軌嗎?
戀愛多少次也都是可以的,但前提是,那必須發生在婚前。若是發生在婚後,那就是出軌了。這種用來混淆視聽的言論,完全沒有必要,任何一個有判斷能力的人都能看出來。
韓寒婚外戀了,雖然是傳聞,但也有句話叫做無風不起浪,若是真的什麼都沒有,這傳聞又從何而來呢?事件引起輿論軒然大波,韓寒也首次作出了回應。其實,「韓寒婚外」這件事情本身的真假並不難判斷,作為一位常年和媒體打交道的文字工作者,他的回應中已經說明了一切,我們要尋求的是韓寒對此事的態度。
記者問韓寒,你自認為是否已過「花心」或者多情的人?
韓寒的回應非常的曖昧,或者說充滿了娛樂性:這個不太好說,我見過談了幾十場戀愛,有很多床伴的人,也見過感情踏實穩固,一直相依廝守的人,我覺得我說不上花心,因為我這幾十年就談了那麼幾次戀愛,而且27歲結婚,數據上也不算誇張,這個世界上,我最愛的女人就是我的女兒,如果一輩子只能和一個人在一起,我就和她在一起。我和我太太的感情非常穩固,但也許其他姑娘也早已如同親人,我甚至希望她們之間能夠友好互助和平共處,就是這樣。其他人會愛上我,我也許會中意其他人,但沒有人能改變我和我太太的感情。我很坦率地說出自己的感想,指責辱罵到的高壓,我無所謂。女孩子沒有任何錯,要有錯,也是我王八蛋而已。
韓寒回應婚外情:希望太太與緋聞戀人和平相處
「我和我太太的感情非常穩固,但也許其他姑娘也早已如同親人,我甚至希望她們之間能夠友好互助和平共處,就是這樣。」
在這句話前,韓寒偏偏是提到了自己的女兒。其實不必,難不成你覺得提到女兒了,所以讀者就會把「其他姑娘」和你的曖昧往這親情方面想嗎?
一般讀者的目光永遠是集中在此事的本身之上,也就是婚外。並非你提出了自己可愛的女兒,所以讀者會覺得你對其他姑娘的感情都如同對女兒一樣,兩者不可能相提並論。
不知道是韓寒有意或者無意,當記者問道,你會否因為這次事情,而對你身邊的其他女孩子有所懷疑的時候。韓寒在否認的同時,卻很是玩味的把「女朋友」和「過去交往過的女孩子」分了開來。
作為常年從事文字工作,並且常年和媒體打交道的人來說,這裡是不可能有的失誤。那麼,既然不是失誤,就必然是有意而為了。
不可否認的,家中紅旗不倒,外頭彩旗飄飄,這是每個男人的額夢想。但你我都知道,夢想這種東西,有好有壞,有能付之行動的,也有永遠只能作為夢裡想想的。
我喜歡刺激,每次看到警匪片裡搶劫銀行的鏡頭都有種嘗試的衝動,每次都有。那麼,我能說這是我的夢想吧?不過,你也應該明白,這種夢想只是存在於夢裡,若是真在現實中付諸行動,那就是犯罪了。
自然,婚外戀這種東西並不能算惡性犯罪,但同樣也遊走於道德的邊緣。特別是作為公眾人物,特別是在某種程度上代表著八零後思想的韓寒,這樣的言行會在很大程度上起到一種引導性。
韓寒說:我和我太太的感情非常穩固,但也許其他姑娘也早已如同親人,我甚至希望她們之間能夠友好互助和平共處……
這句話我是相信的,但韓寒和他太太的感情穩固並不能說明任何問題,後半句才是重點。
其實換位思考就很容易得出結論,如果在許多年後,你韓寒女兒的男朋友是一位和你一樣的有婦之夫,當他發表和你同樣的言辭的時候,你會如何作想?
至於韓寒所說的「我見過談了幾十場戀愛,有很多床伴的人,也見過感情踏實穩固,一直相依廝守的人,我覺得我說不上花心,因為我這幾十年就談了那麼幾次戀愛,而且27歲結婚,數據上也不算誇張」。
這種辯解只能說是蒼白且無力,無論別人談過多少戀愛,和多少女人上過床,那都是別人。但你韓寒只要有一次出軌,那便是你出軌了,和別人沒有任何關係。並不能用「別人的床伴多」來佐證「你床伴少」是一種道德的行為。
戀愛多少次也都是可以的,但前提是,那必須發生在婚前。若是發生在婚後,那就是出軌了。這種用來混淆視聽的言論,完全沒有必要,任何一個有判斷能力的人都能看出來。婚姻原本就是具有約束力的,否則也就不稱其為婚姻了。
至於韓寒究竟是否如他所說「愛者不疑,疑者不愛」其實已經不用多講,能接受這次採訪就已經說明了並非不疑。
男人為何愛初戀情人勝過愛小三?
姑妄得出一個結論:寧肯當草根(窮二代)的初戀情人也不當名人(富二代)的小三。
某週刊近日發表了韓寒對「小三門」的回應,在接受採訪時,韓寒語出驚人:「我和我太太的感情非常堅固,但也許和其他姑娘也早已如同親人。我甚至希望她們之間能夠友好互助和平共處。」此言一發立刻引來網友炮轟:「韓寒玩得夠High呀!」不過昨天中午12時,韓寒發微博做出澄清,稱該週刊斷章取義,自己的原意是表達對前女友的內疚,希望太太和前女友(也是他的初戀情人)成為朋友,「如果不能也沒關係,每個人都有自己的生活」。
從韓寒的這段言論中我們不難看出,韓寒愛前女友勝過愛小三。但不管是仍然愛著前女友,還是愛小三,對他現在的妻子是不公平的。因為對一個妻子來說,誰也不希望與別人共享一個丈夫。
這也是當下許多花花公子的通病,這山看到那山高,攀來攀去還是最先登上去的那座山風景最好。最能體會到「會當凌絕頂,一覽眾山小」的感覺。所以,無論其今後談多少對象,找多少紅粉,最難忘的還是初戀情人。這是因為在人們的腦海裡總有一種懷舊感,更有一種先入為主感,特別是當自己的處境不利的時候,這種感覺更強烈。
如今我們許多女孩喜歡做別人的小三。在那些花花公子的甜言蜜語的誘惑下,這些小三們天真認為自己是那個人最愛,那個人今後必將全身心的愛自己。但其結果往往是今天你是人家的最愛,明天人家又愛上了別人,弄來弄去,在他的心裡最牽掛的還是那個初戀情人。所以,這裡我們不妨姑妄得出一個結論:寧肯當草根(窮二代)的初戀情人也不當名人(富二代)的小三。
文人多騷客,余秋雨離了大老婆,娶了小老婆。這韓寒又是吃著碗裡的,佔著鍋裡的,眼睛還瞄著缸裡的。這樣的人還會有真愛嗎?也許人家真是荷爾蒙分泌過剩,精力旺盛,很容易產生愛的火花,如果真是這樣的話,那麼就請韓大作家們原諒,原諒丑哥的無知與幼稚。
某週刊近日發表了韓寒對「小三門」的回應,在接受採訪時,韓寒語出驚人:「我和我太太的感情非常堅固,但也許和其他姑娘也早已如同親人。我甚至希望她們之間能夠友好互助和平共處。」此言一發立刻引來網友炮轟:「韓寒玩得夠High呀!」不過昨天中午12時,韓寒發微博做出澄清,稱該週刊斷章取義,自己的原意是表達對前女友的內疚,希望太太和前女友(也是他的初戀情人)成為朋友,「如果不能也沒關係,每個人都有自己的生活」。
從韓寒的這段言論中我們不難看出,韓寒愛前女友勝過愛小三。但不管是仍然愛著前女友,還是愛小三,對他現在的妻子是不公平的。因為對一個妻子來說,誰也不希望與別人共享一個丈夫。
這也是當下許多花花公子的通病,這山看到那山高,攀來攀去還是最先登上去的那座山風景最好。最能體會到「會當凌絕頂,一覽眾山小」的感覺。所以,無論其今後談多少對象,找多少紅粉,最難忘的還是初戀情人。這是因為在人們的腦海裡總有一種懷舊感,更有一種先入為主感,特別是當自己的處境不利的時候,這種感覺更強烈。
如今我們許多女孩喜歡做別人的小三。在那些花花公子的甜言蜜語的誘惑下,這些小三們天真認為自己是那個人最愛,那個人今後必將全身心的愛自己。但其結果往往是今天你是人家的最愛,明天人家又愛上了別人,弄來弄去,在他的心裡最牽掛的還是那個初戀情人。所以,這裡我們不妨姑妄得出一個結論:寧肯當草根(窮二代)的初戀情人也不當名人(富二代)的小三。
文人多騷客,余秋雨離了大老婆,娶了小老婆。這韓寒又是吃著碗裡的,佔著鍋裡的,眼睛還瞄著缸裡的。這樣的人還會有真愛嗎?也許人家真是荷爾蒙分泌過剩,精力旺盛,很容易產生愛的火花,如果真是這樣的話,那麼就請韓大作家們原諒,原諒丑哥的無知與幼稚。
秒殺你男人的五十個絕妙魅惑技藝
想讓「男人」對你垂涎欲滴?過目不忘?在分分鐘裡將他收入囊中!下面就讓我們一起來看看秒殺「男人」的50個魅惑絕技吧。
噴上新的香水,在他身邊游移:這個招數仍然屢試不爽,在他幫你送毛巾進來時,必須讓他看到你濕潤泛紅的裸體。
一起跑步,來到一處四下無人的地方,停下來說你要繫鞋帶,結果蹲下去以後卻不老實地拉開他的褲鏈……
用Email或短信發給他一道填空題:「我答應你,今晚等你一回家就_,然後我們再_……」看看他給你發回來什麼!
等他上床後,只穿內褲,猛地跳到他身上。他絕對不會忽視你胸前的湧動!
清晨像做口愛一樣吮著他的手指,叫他起床。
穿短裙和蕾絲內褲,上樓時故意走在他前面,讓他變成高中時那個壞男孩。吃冰淇淋時用性感的樣子在他面前吮來吮去。
趁他不注意,偷偷把他的手機/電腦桌面換成你的艷照。
在外面吃飯時偷偷把手伸到桌下撫摸他的私處,好好欣賞他臉上尷尬而又情難自禁的表情吧。
讓他幫你拉下小黑裙的拉鏈,等他拉開後故意讓整件衣服垂落到地上—「哎呀!」
在喧鬧的酒吧裡,叫他湊過來,假裝和他說悄悄話,趁他不備,在他耳邊吹一股冷氣,然後再用溫暖的舌尖輕舔……
把自己裸體裹在棉被/床單裡等他回來。
半夜去洗手間,回來的時候脫掉衣服鑽進他的被窩裡。第二天他一醒來就會禁不住對你上下其手啦。
如果雨天沒帶傘,那就乾脆故意脫掉外套淋濕自己,讓他看到T恤貼在你身上的樣子,不過注意別感冒呀。
寫些挑逗的話,偷偷塞進他的衣兜裡,讓他在上班時發現。
穿他最愛的性感T褲和低腰牛仔褲
為他做頓床上早餐,你們倆裸體吃掉它。
從他的飲料中拿出一塊冰塞進你的內衣裡,讓他拿出來。
下班回來以後脫掉套裝,只穿內衣和高跟鞋在屋裡走來走去,卸妝,摘掉首飾……
和他一起去逛情趣用品商店。
故意當著他面洗你的小內褲,晾在他隨時能看到的地方。
把你的按摩器放在他放襪子的抽屜裡,等他發現了再拿來給他演示一番。
健身回來以後對他說:「真夠無聊的,還是床上運動好。」
買本封面有點兒小色的口袋小說或漫畫放在你的包裡,故意讓他看見。
逛商場時在試衣間裡把他推到牆上,吻他。
身上只穿一件他的衣服依偎在他身邊,故意讓他看到裡面的內容。
他喜歡鄰家女孩的風格?編兩條麻花辮,戴上他最喜歡的棒球帽在門口迎接他,對了,別的什麼也不要穿。
瞞著他偷偷報一門鋼管舞課,再用學習成果讓他大吃一驚。
加班回來,假裝筋疲力盡的樣子在他面前一件件脫掉所有衣服。
兩人一起在超市排隊時,偷偷用你的臀部磨蹭他的私處。
在他不注意的時候一把抓住他的手,引向你的私處,讓他看看你有多大膽。
在公共場合假裝把錢包掉在他腳邊,彎腰撿起來,站直身體的時候順便吃他「豆腐」。
在他面前裸體做瑜伽。
在酒吧裡的時候坐在他腿上,巧妙地把臀部移到他的私處,不斷變換身體重心。除了你倆沒人知道你們在幹什麼。
在他從前面胸襲你的時候,突然轉身用你的臀部勾引他。
把他的古龍水或須後水塗一點在你身上,對他說「哇,現在我知道你多有男人味兒了。」
用你倆曾經做過的事給屋子的每一個角落命名,比如「後進牆」或「口愛角」之類的。
找塊小木板帶到床上,對他說你是個壞女孩,要他懲罰你。
穿女僕裝在他面前做家務。
看電影或者和朋友一起吃飯時,偷偷給身邊的他發情色短信。
色迷迷地盯著他那裡看一會兒。
找一首活潑熱辣的曲子作為你們的性愛特別主題歌。每當那首曲子想起,你們就要……
用玩具手銬銬住他,宣告他今晚是你的奴隸。
在紀念日給他做個蛋糕,裡面夾張字條:「今晚隨你怎麼都行。」
給你們最愛的性行為起個暱稱,比如冰淇淋是口愛、胸部是紙杯蛋糕、燒烤是JJ,等等。
直接脫掉衣服,告訴他,昨天很棒,你想再來一次。
打電話叫外賣,然後對他說:「來吧,看看你能不能在晚餐到來之前給我高潮。」
舔一口伏特加,舔一口他,酒精帶來的涼意和過電般的刺激絕對讓他停不下來地想要你。
在你們做愛的時候,只挑逗他的上半身,讓他對你甜言蜜語,直到你滿意了,才往下半身移動。
噴上新的香水,在他身邊游移:這個招數仍然屢試不爽,在他幫你送毛巾進來時,必須讓他看到你濕潤泛紅的裸體。
一起跑步,來到一處四下無人的地方,停下來說你要繫鞋帶,結果蹲下去以後卻不老實地拉開他的褲鏈……
用Email或短信發給他一道填空題:「我答應你,今晚等你一回家就_,然後我們再_……」看看他給你發回來什麼!
等他上床後,只穿內褲,猛地跳到他身上。他絕對不會忽視你胸前的湧動!
清晨像做口愛一樣吮著他的手指,叫他起床。
穿短裙和蕾絲內褲,上樓時故意走在他前面,讓他變成高中時那個壞男孩。吃冰淇淋時用性感的樣子在他面前吮來吮去。
趁他不注意,偷偷把他的手機/電腦桌面換成你的艷照。
在外面吃飯時偷偷把手伸到桌下撫摸他的私處,好好欣賞他臉上尷尬而又情難自禁的表情吧。
讓他幫你拉下小黑裙的拉鏈,等他拉開後故意讓整件衣服垂落到地上—「哎呀!」
在喧鬧的酒吧裡,叫他湊過來,假裝和他說悄悄話,趁他不備,在他耳邊吹一股冷氣,然後再用溫暖的舌尖輕舔……
把自己裸體裹在棉被/床單裡等他回來。
半夜去洗手間,回來的時候脫掉衣服鑽進他的被窩裡。第二天他一醒來就會禁不住對你上下其手啦。
如果雨天沒帶傘,那就乾脆故意脫掉外套淋濕自己,讓他看到T恤貼在你身上的樣子,不過注意別感冒呀。
寫些挑逗的話,偷偷塞進他的衣兜裡,讓他在上班時發現。
穿他最愛的性感T褲和低腰牛仔褲
為他做頓床上早餐,你們倆裸體吃掉它。
從他的飲料中拿出一塊冰塞進你的內衣裡,讓他拿出來。
下班回來以後脫掉套裝,只穿內衣和高跟鞋在屋裡走來走去,卸妝,摘掉首飾……
和他一起去逛情趣用品商店。
故意當著他面洗你的小內褲,晾在他隨時能看到的地方。
把你的按摩器放在他放襪子的抽屜裡,等他發現了再拿來給他演示一番。
健身回來以後對他說:「真夠無聊的,還是床上運動好。」
買本封面有點兒小色的口袋小說或漫畫放在你的包裡,故意讓他看見。
逛商場時在試衣間裡把他推到牆上,吻他。
身上只穿一件他的衣服依偎在他身邊,故意讓他看到裡面的內容。
他喜歡鄰家女孩的風格?編兩條麻花辮,戴上他最喜歡的棒球帽在門口迎接他,對了,別的什麼也不要穿。
瞞著他偷偷報一門鋼管舞課,再用學習成果讓他大吃一驚。
加班回來,假裝筋疲力盡的樣子在他面前一件件脫掉所有衣服。
兩人一起在超市排隊時,偷偷用你的臀部磨蹭他的私處。
在他不注意的時候一把抓住他的手,引向你的私處,讓他看看你有多大膽。
在公共場合假裝把錢包掉在他腳邊,彎腰撿起來,站直身體的時候順便吃他「豆腐」。
在他面前裸體做瑜伽。
在酒吧裡的時候坐在他腿上,巧妙地把臀部移到他的私處,不斷變換身體重心。除了你倆沒人知道你們在幹什麼。
在他從前面胸襲你的時候,突然轉身用你的臀部勾引他。
把他的古龍水或須後水塗一點在你身上,對他說「哇,現在我知道你多有男人味兒了。」
用你倆曾經做過的事給屋子的每一個角落命名,比如「後進牆」或「口愛角」之類的。
找塊小木板帶到床上,對他說你是個壞女孩,要他懲罰你。
穿女僕裝在他面前做家務。
看電影或者和朋友一起吃飯時,偷偷給身邊的他發情色短信。
色迷迷地盯著他那裡看一會兒。
找一首活潑熱辣的曲子作為你們的性愛特別主題歌。每當那首曲子想起,你們就要……
用玩具手銬銬住他,宣告他今晚是你的奴隸。
在紀念日給他做個蛋糕,裡面夾張字條:「今晚隨你怎麼都行。」
給你們最愛的性行為起個暱稱,比如冰淇淋是口愛、胸部是紙杯蛋糕、燒烤是JJ,等等。
直接脫掉衣服,告訴他,昨天很棒,你想再來一次。
打電話叫外賣,然後對他說:「來吧,看看你能不能在晚餐到來之前給我高潮。」
舔一口伏特加,舔一口他,酒精帶來的涼意和過電般的刺激絕對讓他停不下來地想要你。
在你們做愛的時候,只挑逗他的上半身,讓他對你甜言蜜語,直到你滿意了,才往下半身移動。
三個月扔掉40斤超強減肥秘籍
當年的她雖然只有156cm,但是體重卻高達60多kg,這全是多吃導致的肥胖。「死肥豬」的打擊讓Princess下定決心減肥,通過3波減肥計劃,她成功減肥20kg,衣服的尺寸從加大碼變成小碼,肉肉的臉變尖了,圓滾滾的身材變纖瘦了,變身漂亮公主。下面就讓我們一起來分享一下這位減肥達人狂瘦40斤的減肥經驗與心得吧!
我會胖,也不是沒有原因的,但最終造成我越變越胖的導因就是因吃而吃,不餓也吃,餓吃的更多。從大一到大二,我的體重已逐漸上升,很多聚餐,加上沒有運動、飲料 、甜食,一而再再而三,體重一路狂飆直達65kg。
所以我決定拼了命減肥!!正巧遇到過年大吃大喝的日子,我忍耐看著家人大魚大肉,寒冷的冬天,我每天必定到國小操場報到!寒風刺骨,我超想放棄,每天10圈,我覺得我一點都不快樂,我真的好餓好餓,好想大吃大喝,我一點都不想跑步、不想運動、不想拉筋!我覺得人生好苦,為何我都不能吃東西。
整個減肥計畫分為三個階段
第一階段:一個月
第二階段:三個月
第三階段:一個月
第一階段
運動方法:一開始慢跑三圈,認真跑不要停三圈,再慢跑三圈,最後一圈用走的,一開始不可能一下就跑十圈,以自己能力可以做到為主,慢慢增加
飲食攻略:飲食上就要開始控制,甜食一律不碰,如果真的要喝飲料一定要有甜,沒甜會受不了,那就喝蜂蜜綠茶,但要以無糖為主。每天一早喝五百cc的溫開水,幫助一整天體內的循環。喝完都飽了,休息一下。
早餐食譜:
饅頭+蔥蛋+無糖豆漿+番茄
燒餅+蔥蛋+無糖豆漿+番茄
青菜豆腐湯+無糖豆漿+饅頭+番茄
每天都在等早餐這一刻,因為可以吃飽飽看電視^^
第一階段減肥原則:超過下午兩點,就不吃東西!
第二、三階段
運動方法:每天到運動中心跑跑步機,每次跑半小時 ,然後五分鐘慢慢走,再認真不要停跑20分鐘,再慢走五分鐘,三十分鐘一到,馬上下來不要再跑了。
飲食攻略:飲食的控制,下午兩點以後不吃東西,太餓就吃蘇打餅、蘋果、蔬菜湯。
早餐食譜:
500cc溫開水+無糖優酪乳+水煮鮪魚+饅頭
無糖優酪乳+香蕉
午餐食譜:
煮青菜豆腐湯+水煮鮪魚+一包蘇打餅
在減肥期間,要跟著自己的身體狀況走,甜食不碰、多喝水、運動、按摩,但一天不要超過1000卡,這樣很快就可以瘦下來了。
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