結婚幾年之後,很多夫妻發現,當初的激情正在慢慢退去,甚至出現了「性疲勞」,夫妻感情也因此受傷。那麼如何走出性困境,找回昔日的激情呢?專家表示,其實根本不必費力學習,只要稍稍改變一點點,就能讓那些以前一成不變的東西變得完全不一樣。現在就來看看如何「舊愛翻新」,讓老舊的性愛換個新面孔。
預熱性想像
不要把性愛當成上了床才做的事,在腦子裡預熱性想像,可以讓你有一個最長最自由的前戲。和大腦一片空白地上陣相比,裝滿了各種性信息的大腦顯然可以更快地被激發和進入狀態。讓你的腦子裡先產生新的想法,可以讓你做起來完全不同。
預熱性想像可以在你任何有可能的時候進行,吃飯、走路、坐車,即便是工作的時候,幾秒鐘內掠過的畫面也不會影響什麼。你可以就你看到的任何東西、想到的任何事物,和性做聯想。當然,別走火入魔,也別時間太長,幾秒、幾十秒足矣。想像的內容也不必太清晰,曖昧和模糊不清更適於用做預熱激情。
在做愛過程中也可以進行腦預熱,一是重新想像你的身體。不是想像你的腿或者肚子變成了什麼樣,而是想像你最敏感的一點是美妙和永恆的,想像它正美麗地顫動著,奏出最完美的音調。在精神上做這樣的想像,最後到來的高潮會像一場真正的歌唱那樣美好而激動人心。
腦預熱的另一個方法是對你們正在做的身體活動進行隱喻式想像。比如他正輕輕地叩擊你的身體,你可以想像成雨點、貓的腳步、滴滴答答的鐘聲等。儘管這些想像和性無關,但這樣可以訓練你的精神能夠更容易地帶動身體反應。
呼吸協調一致
也許你從來沒想過,最平常的呼吸也和性愛的質量有關係。事實上,做愛時,兩人呼吸是否協調一致非常關鍵。如果你們能夠做到「同呼吸」,也就能夠「共性福」了。
做到呼吸一致的一個簡單的方法是:你們一起弓身側臥,你在前,他在後,他從後面環抱住你,把手放在你胸上,可以感覺到你的呼吸。然後,你做一個長長的深呼吸,他跟著你的呼吸。當兩人的呼吸漸漸一致時,你們會覺得一種強大的愛的連接。這麼做看上去像是一種儀式,過於嚴肅了似的,但它卻可以讓你們快速進入心心相連、親密無間的感覺中。這種非凡的親密感會營造出一個特殊的性愛「氣場」,可以讓你們一起沉入忘我的性激情中。
另一個呼吸一致的姿勢稍稍複雜一點。你和他面對面坐在床上,雙腿互相纏繞,他的右手放在你的心上,你的右手放在他的心上,你們的左手各放在對方的右邊,然後相互凝視,開始一起呼吸。只是凝視,呼吸,凝視,呼吸,讓你們彼此的愛通過眼睛和手流向心靈。讓你的靈魂看見他的靈魂,也讓他的看見你的。這樣堅持一陣,你們會彼此發現對方的臉色發生了變化,溫柔、幸福,同時蘊蓄著一種亟待爆發的激情。
創新情愛模式
夫妻還應該不斷創新情愛模式,讓彼此對性愛充滿新鮮感。
洗完澡別忙著走出衛生間,而是花點時間把你的每一寸肌膚都細心抹上潤膚露。這種自助式按摩會讓你的性慾陡然升高,當你上床之後,自然會非常渴望他的愛撫。他會驚訝你今天怎麼如此容易被激發,從而在隨後的性愛中兩人共同享受到性的美妙。
到小說裡開闢性愛新途徑。女人大都喜歡讀小說,而作家通常想像力豐富,一些描述性愛的段落裡可能有出其不意、令人讚歎不已的奇異性愛方式。這一定是全新的辦法,可以快速改變你的性愛。
在嘗試了一個性愛妙計之後,把你的興奮和不同尋常的快樂感覺寫在紙條上,開頭寫上「親愛的」,後面是他的名字,在早晨偷偷塞進他的口袋,讓他帶著昨夜的戰果,上班去。當他看見這張紙條時,他會幻想:下一次會怎麼樣呢?這當然是一個絕妙的性提醒。
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