跟老婆親熱的時候，為什麼要腦子裡要想著別人才興奮？」
「昨天晚上，一個像布拉德·皮特一樣帥的男子出現在我的夢中，我享受到了久違的激情。
……
「性幻想」似乎一直是人們眼裡的禁忌話題，男人避諱，女人訥言。但事實上，幾乎每個人都有過不同程度的性幻想。它既是青春期發洩對性的渴求，也是夫妻生活時快樂幸福的助推器。
他的話 懷抱老婆我總是在想別人
網友「秋風」說，可能是跟老婆結婚時間長了，夫妻倆現在越來越缺少激情。我是一個有文化的人，我清楚夫妻生活對婚姻和生活質量的重要性，我在網上查到「性幻想」是夫妻生活的秘密武器，是非常有效的催化劑。於是，再跟妻子親熱的時候，腦子裡總是極力去想在電視裡看過的一些曖昧鏡頭，總是興奮異常。
後來，我的幻想對像越來越現實，越來越具體了，我身邊的那些美麗女人一個個都出現在我的腦海裡，在我的想像空間裡，她們與我糾纏著，我好像重新找回了往日的激情……
可是，事情慢慢發展到了無法控制的地步，當我在白天見到那些被我暗地裡幻想過的女人，就立刻有一種難以抑制的衝動。我被自己的念頭嚇壞了，擔心那一天會突然真的這樣做了……
她的話 我總是想著暗戀對像才能興奮
網友「伊人紅妝」說，自己跟丈夫婚後感情很好，但是夫妻生活一直比較平淡，很少有高潮。
直到有一次，我在跟丈夫親熱時，把他幻想成我一直暗戀的一個人，以前的男朋友，奇怪的是，我很快就達到了高潮。這以後，每次夫妻生活我都會幻想是跟自己喜歡的人在一起，幾乎每一次都得到了滿足；如果我不這樣想，就會覺得跟丈夫的性生活平淡如水，索然無味。我覺得很內疚，可是又無法克制自己。我應該怎麼辦呢？
分析 適當幻想有助夫妻感情
性學家何峰介紹，其實多數人都會有對異性的幻想。一般來說，性格過於內向的人更容易發生幻想，戀愛結婚時間較長或新鮮感逐漸消失的夫妻也容易產生幻想。性幻想在男性人群中更普遍，反應更強烈。「因為男性的性激情比較主動，性慾較女性強烈，出現得快，而且更容易受到容貌、體形等外在因素的吸引，有時甚至聲音、體味也能引起男性的心理渴求。」
「性幻想並無任何傷害，只要我們把性幻想控制在大腦中，而不是付諸行動，那任何關於性幻想是不正常、不健康的說法都是毫無根據的。」何峰說。但若是整天沉溺於性幻想，變成一種強迫性思維時，就會干擾學習和工作，影響正常的人際交往，會對心理發育造成危害，產生性心理障礙，倘若誤入歧途，甚至會走上性犯罪道路。像網友「秋雨」的情況，就是由過度的性幻想造成的，導致妄想成疾，使自己陷於深深的苦惱中。
他說，人們對性幻想的諱莫如深往往出於道德方面的考慮，其實從醫學健康的角度來講，適度的性幻想是正常生活的一部分，並非病態。男女從戀愛到結為夫妻，再到生兒育女，情愛成分在減少，親情成分在增加。如何尋找夫妻生活中情愛和親情之間的平衡點，是保持婚姻質量和維持其長期性的重要因素之一。從某種角度上講，性幻想可以成為這個「平衡點」，如通過性幻想可緩解厭倦心理，誘導喚起，增強強度，獲得高潮等，增加成人性生活的情愛成分。
支招
正確認識、適度把握
何峰說，性幻想其實是把「雙刃劍」，運用適當，它就是夫妻生活的潤滑劑，否則就會傷害夫妻感情。要想成為其中「高手」，請記好下面五條「秘訣」：
第一，對感到性生活單調乏味的夫妻來說，由夫妻對共同經歷的美好回憶而產生的幻想，在夫妻生活中可起到良好的治療作用。
第二，增進夫妻之間的感情交流，利用愛的技巧，迸發激情。
第三，如果出現不可克制的異常行為，為此焦慮不安、失眠時，可短期服用安定，多慮平等藥物治療。嚴重者需要接受精神科醫生治療。
第四，要明確性幻想畢竟只是一種想像而已，只要加以控制約束，不會給他人和社會造成任何危害。
第五，如果夫妻雙方不能接受對方的性幻想，最好不要說出來，以免影響彼此歡愉的情緒。
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